ママとお子様の癒しサロン Touch＆smile

今日はサバーーイさんをお招きしてヨガ×はぐたっち体操を開催しました

今日は薬草パットの体験があったりして、癒されましたね～

ラベンダーだったり糠だったり、いろいろな薬草が入っていて肩凝り、腰痛、頭痛、眼精疲労、冷えもとってくれる万能な薬草パット

大きいサイズ欲しいかも

薬草パットの内容はこちら→☆

薬草パットからの～ヨガでした

ヨガしながらお子さんも一緒に楽しんでます



お子さんも一緒にハイポーズ




このポーズ、一人ズッコケていますが(笑)



女子3人横に並んでなんのお話かな～



ママがヨガ中でもみんな仲良く遊んでいます



はぐたっち体操の写真は撮り忘れましたが、みんなでティータイム中のお子さんを

お菓子を食べてご機嫌なMちゃん



いい笑顔だ～

はぐたっち体操の途中から寝てしまいました～R君



よっぽど疲れたのかグ～グ～寝てました

T君も途中から寝ちゃいました



寝てても可愛いなんて罪だわ～

今日でお教室卒業のMちゃん



お心使いありがとうございましたお仕事頑張って下さいね
Mちゃんもママ離れ頑張れ～

終始ニコニコKちゃん



今日はご無理をいってすみませんでした。Kちゃん、一人でず～っと遊んでいられて偉かった～

マイペースK君



周りのママさんにも突進していきます(笑)ママ譲りの元気を持っています


今日はレモングラスティーをお出し致しましたがいかがだったでしょうか～

レモングラスは胃腸の調子を整え、消化促進、食欲不振の改善などの効果があると言われています。

他にはレモングラスに含まれている、抗バクテリア、抗菌作用は肌のトラブルにも有効です。

そのため、皮脂の分泌を調整し、毛穴を引き締めてくれるので、ストレスからくる大人ニキビなどの吹き出物に効果があり、皮膚にハリを与え、若々しい印象にしてくれます。

お～素敵な効果だ

私はあんまり美味しいと感じませんが、身体にいい、とか肌にいい、って言われたら飲んじゃいますよね～(笑)

カモミールやローズ等のハーブブレンドの安らぎのお茶もそのうちお出ししますね～