2015年01月04日

明けましておめでとうございます!




明けましておめでとうございますemoji02本年もよろしくお願い致しますicon12



お正月は家族でのんびりされたでしょうか?


今年は帰省をしなかったため、ずっと家にいてヒマだったので、友人とコストコ座間へ二日から行ってきましたface02


御殿場あたりから雪icon04


明けましておめでとうございます!



見慣れない雪景色に車中から写真を撮っちゃいました(笑)


コストコ座間まで2時間で行けて、意外と近い事がわかりましたface08

また行ってみたいと思いますface02


お正月休みは、いつもはいない主人が毎日いると、なんだか疲れちゃって・・・、そんな方も正直いるかと思います←私のこと(笑)


そして食べて動かない生活に体重増量キャンペーンが始まったりface10


明日から幼稚園や仕事が始まり通常の生活が始まりますicon12


リズムを取り戻しつつ、身体を動かしていきましょうemoji02


冬に増量すると、なかなか体重を落とすことが大変ですicon10


ジムにいけるわけではないので、お子様と一緒におうちでもできるシェイプアップをお教室ではぐたっち体操をやって覚えていきませんか~?


1月6日(火)に10時からはぐたっち体操&ちょこっとベビマ(ケーキ付1000円)がありますicon12


はぐたっち体操は首据わり完了期から未就学児でも参加可能ですface02


1歳前後はママの負荷の代わり、2歳、3歳くらいのお子様は模倣期ですので、ママと一緒に真似しながら童謡に合わせて動いて楽しいと思いますよ~face02


はぐたっち体操をしたあとは、ちょこっとだけベビマをしますicon06


乾燥しがちなお子様の肌に保湿をしてあげることや、大きくなってベビマはもう・・・と思っているママやお子さんとの触れ合いに寝なくても好きな体勢で無理なくできるので、大きいお子様でもできますよicon12


はぐたっち体操&ちょこっとベビマの後のティータイムはキッチンKさんのいちごのロールケーキをご用意しようと思いますicon12


え?ダイエット目的じゃないのemoji03


いやいや、そうですけど、ちょこっとならいいかなicon06なんて(笑)


はぐたっち体操は必ず月1回は開催していこうと思いますので、ベビマを卒業されたお子様向けに是非おススメですicon06


また6日の13時からは2月6日(金)にふぉとぴりかさんによる写真撮影&ベビマの受付開始日ですicon06


6日のはぐたっち体操にお越しになった方はその場で優先的にご予約を頂けますので、確実にご予約できますよface02


6日のはぐたっち体操はあと2組空いておりますので是非どうぞicon06


1月16日(金)はベビマ&ママの癒し(骨盤矯正・耳つぼジュエリー・顔つぼヘッドセラピー)が10時~あります。


ベビマ800円、ママの癒し各20分800円。骨盤矯正のご予約は11時40分より可能、耳つぼ・顔つぼは12時より予約可能です。


1月23日(金)はベビマ&ママの癒し(カッサデコルテ&ヘッドマッサージ、耳つぼジュエリー・顔つぼヘッドセラピー)が10時~あります。

ベビマ800円、ママの癒し各20分800円。カッサデコルテは11時40分より予約可能、耳つぼ顔つぼは11時より予約可能です。


今年もママもお子様にも楽しく、そしていろいろな情報発信をしていきたいと思いますので、遊びにお越しくださいね~icon12



ご予約・お問い合わせはtouchandsmile00@gmail.com までお願い致します。





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Posted by  smile  at 19:49 │Comments(0)お知らせ

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