2015年01月04日
明けましておめでとうございます！
明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願い致します
お正月は家族でのんびりされたでしょうか？
今年は帰省をしなかったため、ずっと家にいてヒマだったので、友人とコストコ座間へ二日から行ってきました
御殿場あたりから雪
見慣れない雪景色に車中から写真を撮っちゃいました(笑)
コストコ座間まで2時間で行けて、意外と近い事がわかりました
また行ってみたいと思います
お正月休みは、いつもはいない主人が毎日いると、なんだか疲れちゃって・・・、そんな方も正直いるかと思います←私のこと(笑)
そして食べて動かない生活に体重増量キャンペーンが始まったり
明日から幼稚園や仕事が始まり通常の生活が始まります
リズムを取り戻しつつ、身体を動かしていきましょう
冬に増量すると、なかなか体重を落とすことが大変です
ジムにいけるわけではないので、お子様と一緒におうちでもできるｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟをお教室ではぐたっち体操をやって覚えていきませんか～？
1月6日（火）に10時からはぐたっち体操＆ちょこっとベビマ（ケーキ付1000円）があります
はぐたっち体操は首据わり完了期から未就学児でも参加可能です
1歳前後はママの負荷の代わり、2歳、3歳くらいのお子様は模倣期ですので、ママと一緒に真似しながら童謡に合わせて動いて楽しいと思いますよ～
はぐたっち体操をしたあとは、ちょこっとだけベビマをします
乾燥しがちなお子様の肌に保湿をしてあげることや、大きくなってベビマはもう・・・と思っているママやお子さんとの触れ合いに寝なくても好きな体勢で無理なくできるので、大きいお子様でもできますよ
はぐたっち体操＆ちょこっとベビマの後のティータイムはキッチンＫさんのいちごのロールケーキをご用意しようと思います
え？ダイエット目的じゃないの
いやいや、そうですけど、ちょこっとならいいかな
なんて(笑)はぐたっち体操は必ず月1回は開催していこうと思いますので、ベビマを卒業されたお子様向けに是非おススメです
また6日の13時からは2月6日（金）にふぉとぴりかさんによる写真撮影＆ベビマの受付開始日です
6日のはぐたっち体操にお越しになった方はその場で優先的にご予約を頂けますので、確実にご予約できますよ
6日のはぐたっち体操はあと2組空いておりますので是非どうぞ
1月16日（金）はベビマ＆ママの癒し（骨盤矯正・耳つぼジュエリー・顔つぼﾍｯﾄﾞｾﾗﾋﾟｰ）が10時～あります。
ベビマ800円、ママの癒し各20分800円。骨盤矯正のご予約は11時40分より可能、耳つぼ・顔つぼは12時より予約可能です。
1月23日（金）はベビマ＆ママの癒し（カッサデコルテ＆ﾍｯﾄﾞマッサージ、耳つぼジュエリー・顔つぼﾍｯﾄﾞｾﾗﾋﾟｰ）が10時～あります。
ベビマ800円、ママの癒し各20分800円。カッサデコルテは11時40分より予約可能、耳つぼ顔つぼは11時より予約可能です。
今年もママもお子様にも楽しく、そしていろいろな情報発信をしていきたいと思いますので、遊びにお越しくださいね～
ご予約・お問い合わせはtouchandsmile00@gmail.com までお願い致します。
