ママとお子様の癒しサロン Touch＆smile

1月6日（火）にはぐたっち体操＆ちょこっとベビマはキッチンKさんのロールケーキ付きで～す


写真は小豆ガナッシュロールケーキですが、1月6日はいちごロールケーキです

美味しそう～


あと3組入れますので、是非どうぞ



10時からはぐたっち体操、11時位からちょこっとベビマ、その後ケーキ付きで1000円です


首据わり完了期（6ヵ月位を目安に）から未就学児（幼稚園児でも！）参加できます


ママの肩凝り解消～骨盤矯正などの動きが入っていて、童謡に合わせて親子で身体を動かします


お子さんが赤ちゃんの場合は赤ちゃんを負荷にしての運動、自分で動けるお子さんはママの真似をしながら身体を動かします


うちの息子も骨盤を動かす動作では真似してました(笑)





クリスマス～正月にかけて体重増加が気になるので、はぐたっち体操で身体をスッキリさせましょう


お子様はキャッキャ言って楽しいけど、ママはヒーヒ―言ってたり(笑)


またそれが楽しいですよ


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