ママとお子様の癒しサロン Touch＆smile

先日はぐたっち体操（親子の触れあい運動みたいなもの）の講習全日程が終了しました


これ、通しで全部やると40分は確実にありますが、結構、いやかなりキツイです


講習は4時間とか運動しっぱなしなので、翌日は腹筋やら筋肉痛です


首据わりの赤ちゃんから何歳までもできるので、どんな年齢でも対応できます


模倣が出来るようになれば、ママと一緒にできますよ～

幼児の体力作りなどで「模倣」という動作はすごく大切です。


お子様の筋力アップにも適応できるし、小さい赤ちゃんはねんねしたままママだけの参加だったり、お子さんを抱っこしながら動くパターンもあるので、お子様が大きいと負荷も大きいので結構辛いです


うちの息子は2歳半で13キロあるので、たかいたかいをするパターンは腕がおかしくなりそうです(笑)


ママのエクササイズで股関節を動かすパターンがあるのですが、それを見ていた息子も加わり・・・





誰が教えたわけでもないのに、自ら股関節を開くパターンを習得していました




コレ、まさしく「模倣」ですね。息子はおかあさんといっしょの踊りなど「模倣」を全くしないので、この子は大丈夫なのかな～？なんて思っていたけど、ちゃんと出来ていたので、人並みだなと一安心。



これはお子さんに逆さ（ねんねの赤ちゃんは上ばかり見ているので下を見る）の世界を見せるパターンですが、小さいお子さんにはママがお子さんの身体を両手で支えてユラユラするだけですが、大きくなると手押し車みたいにしてやります。




初めは手押し車をしても手が前にいかず、ただこの姿勢でいるだけでしたが、何回かやっていくうちに自ら一歩、手を出していました。


2歳半位になれば、腕の筋力アップにもなります。


形は違っても、その月齢・年齢に合わせて、見せるだけの場合は、少し動きを付けたりと工夫していくので、安心して出来ます。


ママの骨盤のズレや、運動不足解消、緩んだ身体を引き締めたり出来る動きがあるので（ソフトとハードなバージョンもあります）
楽しみながらできると思います


いきなりハードな動きはやりませんのでご安心を～(笑)


11月17日（月）13時15分～はぐたっち体操＆ベビマ+ケーキ付きのレッスンがありますので、是非どなたでもご参加くださいね～。

生徒さん1000円、一般の方1200円です。


ご予約お問い合わせはtouchandsmile00@gmail.com　までお願い致します。