2014年12月17日
明日はベビマ×産後ヨガのｲﾍﾞﾝﾄです！
明日はベビーマッサージと、ヨガ教室のサバーイさんをお招きして産後ヨガのｲﾍﾞﾝﾄを開催しま～す
サバ―イさんより↓
サバ―イのヨガ教室は身体の歪みや産後の骨盤矯正の歪みの調整を取り入れたヨガ＆ストレッチです。
肩凝り・腰痛・便秘・不眠党、いろいろな症状に効果があったとお声を頂いております。
ゆっくり呼吸をしながら全身の筋肉を気持ちよ~く伸ばします。無理なくできるポーズをそれぞれにアドバイス致しますので、どなたでも参加して頂けます
ヨガって身体が柔らかくなきゃいけない気がして、今までやった事がなかったのですが、サバ―イさんのヨガならやれそうです
明日が楽しみ～
１０時からベビーマッサージ（吸水ｼｰﾄ・オイル・茶菓子付き８００円） １１時から産後ヨガ（約４０分８００円）
あと一組位は参加可能ですので、ご予約・お問い合わせはtouchandsmile00@gmail.com までどうぞ
